Manuales de Train.Red
LEER MÁSPreguntas relacionadas con el producto
¿Cómo enciendo mi sensor?
El sensor está siempre encendido y listo para conectarse.
- Si el diodo de la pantalla azul parpadea cada 2-3 segundos, su sensor está encendido y listo para conectarse.
- Si el diodo de la pantalla azul parpadea rápidamente, su sensor está conectado.
- Si el diodo de la pantalla no parpadea, es necesario cargar la batería.
¿Cuánto dura la batería?
Cuando el sensor esté completamente cargado, estará listo para conectarse durante un máximo de una semana.
Cuando el sensor esté completamente cargado, puede medir hasta 24 horas. Ten en cuenta que esta duración disminuirá si inicias tu sesión de entrenamiento 3 días después de una carga completa.
¿Es el sistema resistente al agua?
Sí, el FYER es resistente al agua con el tapón. Desafortunadamente, el PLUS no lo es en este momento. Por lo tanto, no recomendamos sumergir el PLUS por completo.
¿Cómo coloco el sensor?
La colocación de su sensor es de gran importancia. Una posición incorrecta hará que sus datos no sean informativos o incluso que no sean utilizables.
Asegúrese de realizar la medición en una posición relevante de su cuerpo, sobre la piel desnuda. Al hacer ciclismo, puede ser en la parte superior de la pierna, o en el gimnasio, en el bíceps. Naturalmente, es libre de colocar el sensor donde desee, pero tenga en cuenta que no todos los músculos participan por igual durante ciertas actividades.
Recomendamos encarecidamente realizar la "comprobación de posición" después de haber especificado su área de interés. Durante esta comprobación de posición, comparamos su desaturación con nuestra base de datos y nos aseguramos de que el dispositivo funcione como se espera.
Con luz diurna brillante, recomendamos utilizar nuestros parches de protección contra la luz diurna. Estos parches evitan que la luz ambiental interfiera con la luz transmitida por nuestro sensor.
Consulte nuestro manual para obtener más información.
Preguntas relacionadas con los datos
¿Por qué es importante monitorizar el oxígeno muscular para el rendimiento?
Controlar la oxigenación muscular es fundamental para el rendimiento, ya que proporciona información en tiempo real
sobre las demandas metabólicas y la disponibilidad de oxígeno en los músculos, lo que permite a los atletas y entrenadores optimizar la intensidad, la duración y las estrategias de recuperación del entrenamiento para mejorar la capacidad aeróbica, retrasar la fatiga, prevenir el sobreentrenamiento y, en última instancia, mejorar el rendimiento deportivo.
¿Cuál es la diferencia con la pulsioximetría?
Con la oximetría de pulso, usted mide la saturación de oxígeno de su sangre. Esto es un indicador de la funcionalidad de sus sistemas respiratorio y cardiovascular. Representa la capacidad de su cuerpo para transferir oxígeno desde el aire a sus pulmones, desde sus pulmones a sus arterias y, de ahí, a cualquier órgano.
Nosotros no medimos sangre, medimos tejido. Esto no representa la funcionalidad de sus sistemas respiratorio y cardiovascular, sino que muestra la eficiencia de su tejido (muscular) para extraer oxígeno de las arterias.
¿Qué significan mis datos?
Medimos la saturación local de oxígeno basándonos en las diferencias de hemoglobina en su tejido.
Estos datos se traducen en características que permiten realizar ajustes rápidos en su entrenamiento, basándose en los datos fisiológicos en tiempo real que medimos.
¿Qué es SmO2?
SmO2 es una abreviatura que significa Saturación de Oxígeno Muscular. Representa la cantidad de oxígeno en el tejido. Los valores típicos en reposo se sitúan entre el 55% y el 75%.
¿Qué es HbDiff?
HbDiff es la diferencia de hemoglobina, la diferencia entre sus niveles de oxihemoglobina y desoxihemoglobina. Con nuestra tecnología basada en luz, medimos los cambios en la luz y calculamos los cambios en la oxihemoglobina y desoxihemoglobina basándonos en la ley modificada de Beer-Lambert. Obtenga más información sobre NIRS en este enlace.
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS
¿Por qué no se conecta mi Bluetooth?
Nuestro sensor se conecta a su teléfono inteligente a través de Bluetooth de baja energía. Asegúrese de que el Bluetooth esté activado para poder conectarse.
Permita que los servicios de ubicación y el GPS se ejecuten en segundo plano para integrar las métricas relacionadas con la distancia, de modo que se midan y sincronicen con sus datos NIRS. No rastreamos estas métricas cuando la aplicación Train.Red no está midiendo.
¿Tiene el Bluetooth y el GPS activados pero sigue teniendo problemas?
Vaya a: Ajustes > Aplicaciones y notificaciones > Train.Red (o seleccione todas las aplicaciones para abrir y desplácese hasta Train.Red) > Almacenamiento y caché > Borrar almacenamiento y, después, Borrar caché.
¡Reinicie el teléfono y volvamos a intentarlo!
Solución de problemas de Garmin Connect
Si los sensores no funcionan incluso después de seguir los pasos descritos en el manual de conectividad. Una solución sencilla es eliminar el campo de datos Train.Red de la aplicación Garmin Connect y volver a instalarlo.
Además, recuerde que su reloj Garmin solo puede mostrar dos campos de datos de Garmin Connect IQ a la vez, independientemente de si se trata de un sensor Train.Red u otro tipo. Puede conectar más sensores, por ejemplo, FC, potencia, Core y Train.Red, pero solo cuando utiliza los campos de conexión nativos para FC y potencia.
¿Cómo coloco el sensor?
La colocación de su sensor es de gran importancia. Una posición incorrecta hará que sus datos no sean informativos o incluso que no se puedan utilizar.
Asegúrese de medir en una posición relevante de su cuerpo, sobre la piel desnuda. Al hacer ciclismo, puede ser en la parte superior de la pierna o, en el gimnasio, en el bíceps. Naturalmente, usted es libre de colocar el sensor donde desee, pero tenga en cuenta que no todos los músculos participan por igual durante ciertas actividades.
Recomendamos encarecidamente realizar la "comprobación de posición" después de haber especificado su área de interés. Durante esta comprobación de posición, comparamos su desaturación con nuestra base de datos y nos aseguramos de que el dispositivo funcione como se espera.
Con luz diurna intensa, recomendamos utilizar nuestros parches de protección contra la luz del día. Estos parches evitan que la luz ambiental interfiera con la luz transmitida por nuestro sensor.
Consulte nuestro manual para obtener más información.
Solución de problemas de sincronización en la nube entre dispositivos
Si no puede sincronizar un perfil de su teléfono con otro, por favor revise los siguientes pasos:
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Perfiles duplicados: Si nota perfiles duplicados del mismo usuario después de sincronizar, asegúrese de iniciar sesión con la misma cuenta en ambos dispositivos. Elimine cualquier perfil duplicado para evitar confusiones.
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Desajuste de Cloud-ID: Compruebe si los perfiles en cada dispositivo están asignados a diferentes Cloud-IDs. Esto puede ocurrir si los perfiles se crearon localmente antes de la sincronización. Para resolverlo, seleccione el perfil adecuado con las sesiones deseadas.
- Datos existentes en el dispositivo: Si el nuevo dispositivo ya contiene datos, considere borrar los datos y la memoria caché antes de sincronizar para evitar conflictos o perfiles duplicados. Recuerde hacer una copia de seguridad de cualquier dato importante antes de borrarlo.
¿No encuentras tu sensor? Es posible que ya esté conectado
Si su sensor aparece como ya conectado y su aplicación no puede encontrarlo, normalmente es porque sigue vinculado a otro dispositivo cercano.
Pruebe los siguientes pasos:
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Active / reinicie el sensor
Conecte el sensor durante 5 segundos para reiniciarlo. -
Asegúrese de que no esté conectado a otro dispositivo
Los sensores solo pueden conectarse a un dispositivo a la vez. Apague el Bluetooth de los teléfonos, ciclocomputadores o tabletas cercanos, o aléjese de otros dispositivos que puedan haberse vinculado previamente con el sensor. -
Reinicie el Bluetooth de su dispositivo
Apague el Bluetooth, espere unos segundos, luego vuelva a encenderlo y conéctelo de nuevo.
El sensor de frecuencia cardíaca no se conecta
P: ¿Por qué mi sensor de frecuencia cardíaca no se conecta a la aplicación Train.Red o no comienza a medir?
R: A veces, el sensor de frecuencia cardíaca puede no conectarse correctamente durante el emparejamiento, lo que impide que comience la medición.
Pruebe esta solución:
- Abra la configuración de Bluetooth de su teléfono
- Busque el sensor de frecuencia cardíaca en la lista de dispositivos emparejados
- Olvide / Elimine / Borre el dispositivo
- Vuelva a la aplicación Train.Red
- Intente conectar el sensor de nuevo
En la mayoría de los casos, volver a conectar el sensor a través de la aplicación después de eliminarlo de la configuración de Bluetooth de su teléfono resuelve el problema.
Preguntas relacionadas con el envío
¿Qué tan rápido se enviará mi pedido?
Nuestro tiempo de procesamiento es de aproximadamente 2 días hábiles tras realizar su pedido. El tiempo de envío depende de su ubicación y del transportista elegido. ¡Recibirá un correo electrónico con su seguimiento para que esté al tanto de todo!
¿Realizan envíos con neutralidad de carbono?
Sí, compensamos las emisiones de carbono de los paquetes que enviamos. Intentamos compensar las emisiones de todos los paquetes que recibimos de nuestros proveedores.
¿Cuáles son los gastos de envío?
Estamos ubicados en los Países Bajos. El costo de envío depende de la región desde la que realice la compra.
