Deux propriétés de la lumière infrarouge sont essentielles pour le système Train.Red. Votre corps est transparent à la lumière infrarouge : Et la lumière infrarouge a des caractéristiques d'absorption dépendantes de l'oxygène. Les ondes lumineuses infrarouges peuvent traverser votre corps sans endommager les tissus ni ressentir quoi que ce soit. Il s'agit d'un phénomène naturel que vous pouvez comparer au fait de faire briller une lampe de poche du bout des doigts. Toute la lumière ne traverse pas votre corps. Parce que les chromophores de votre corps absorbent une partie de cette lumière. Logiquement, un volume plus élevé de chromophores entraîne une plus grande quantité d'absorption. En distinguant l'oxyhémoglobine et la désoxyhémoglobine en fonction de leur comportement d'absorption, nous pouvons quantifier les changements de concentration.

Qu'est-ce que la lumière et comment Train.Red l'utilise ?

En théorie, la lumière est une onde électromagnétique qui transporte de l'énergie. En pratique, nous la connaissons principalement sous sa forme visible. Mais les ondes électromagnétiques sont partout. Le spectre de longueur d'onde va des ondes nucléaires aux longues ondes radio. Et nous, en tant qu'êtres humains, sommes limités dans le fait que nous ne pouvons voir que de 400 à 700 nm. Il y a d'autres ondes que nous pouvons entendre (par exemple) et des ondes que nous pouvons ressentir (par exemple) mais Train.Red utilise deux longueurs d'onde situées juste au-dessus de 700 nm. Nous pouvons voir une partie de la lumière, mais nous ne pouvons pas sentir la lumière.

Qu'est-ce que la SPIR et comment fonctionnent les appareils SPIR ?

Les longueurs d'onde que nous utilisons se situent dans la région du proche infrarouge. La technologie sous-jacente est également appelée spectroscopie proche infrarouge, ou SPIR (ou NIRS en Anglais). Cette lumière pénètre à travers les tissus superficiels où elle est absorbée par le groupe hème de l'hémoglobine dans le lit vasculaire et le groupe hème des myoglobines dans la fibre musculaire. La SPIR reflète donc les niveaux d'oxygène capillaire et intracellulaire, le tissu musculaire.

Le passage des changements de lumière aux changements d'oxygénation est basé sur la loi de Beer-Lambert modifiée. Cette équation est égale aux changements de lumière avec les changements de concentration. Un changement dans la quantité de lumière avec une longueur d'onde de 760 nm équivaut à un changement dans la concentration de désoxyhémoglobine. Un changement de la quantité de lumière pour une longueur d'onde de 850 nm équivaut à un changement de la concentration d'oxyhémoglobine. L'addition de ces deux paramètres donne la concentration relative d'hémoglobine totale, en les soustrayant, la différence d'hémoglobine.

Sur la base de la "spectroscopie à résolution spatiale", il est possible de dériver une mesure absolue, le pourcentage d'oxygène dans votre tissu musculaire. Lors de l'utilisation de cette méthode, nous calculons l'oxyhémoglobine par rapport à l'hémoglobine totale. Ce qui donne l'indice absolu de saturation des tissus, IST (ou TSI en Anglais). Un œil averti peut utiliser directement cette valeur absolue, mais pour Train.Red TSI% n'était qu'un début.

Nous utilisons cette technologie pour donner à l'utilisateur un retour direct sur différents paramètres d'entraînement tels que les temps de stimulation et de récupération optimaux, le temps d'épuisement musculaire, etc. Facilement utilisable, accessible via votre smartphone, votre montre de sport ou avec l'application Train.Red. Cela élimine l'entraîneur ou le scientifique de l'équation et vous fournit directement des données d'entraînement compréhensibles. Pour que vous puissiez optimiser vos séances d'entraînement.