Dos propiedades de la luz infrarroja son esenciales para el sistema Train.Red. Su cuerpo es transparente a la luz infrarroja. Y la luz infrarroja tiene características de absorción dependientes del oxígeno. Las ondas de luz infrarroja pueden viajar a través de su cuerpo sin dañar ningún tejido ni sentir nada. Este es un fenómeno natural que se puede comparar con encender una linterna a través de la punta de su dedo. No toda la luz viaja a través de tu cuerpo. Porque los cromóforos de tu cuerpo absorben parte de esta luz. Lógicamente, un mayor volumen de cromóforos da como resultado una mayor cantidad de absorción. Al distinguir la oxihemoglobina y la desoxihemoglobina en función de su comportamiento de absorción, podemos cuantificar los cambios en la concentración.

¿Qué es la luz y cómo la utiliza Train.Red?

En teoría, la luz es una onda electromagnética que transporta energía. En la práctica, lo conocemos principalmente en su forma visible. Pero las ondas electromagnéticas están en todas partes. El espectro de longitud de onda va desde las ondas nucleares hasta las ondas de radio largas. Y nosotros, como humanos, estamos limitados en el hecho de que solo podemos ver de 400 a 700 nm. Hay otras ondas que podemos oír (ejemplo) y ondas que podemos sentir (ejemplo) pero Train.Red utiliza dos longitudes de onda situadas justo por encima de los 700 nm. Podemos ver una parte de la luz, pero no podemos sentir la luz.

¿Qué es NIRS y cómo funcionan los dispositivos NIRS?

Las longitudes de onda que utilizamos están situadas en la región del infrarrojo cercano. La tecnología subyacente también se denomina espectroscopia de infrarrojo cercano o NIRS. Esta luz penetra a través del tejido superficial donde es absorbida por el grupo hemo de la hemoglobina en el lecho vascular y el grupo hemo de las mioglobinas en la fibra muscular. NIRS refleja así los niveles de oxígeno capilar e intracelular, el tejido muscular.

El cambio de cambios en la luz a cambios en la oxigenación se basa en la Ley de Beer-Lambert modificada. Esta ecuación iguala los cambios de luz con los cambios de concentración. Un cambio en la cantidad de luz con una longitud de onda de 760 nm equivale a un cambio en la concentración de desoxihemoglobina. Un cambio en la cantidad de luz para una longitud de onda de 850 nm equivale a un cambio en la concentración de oxihemoglobina. La suma de estos dos parámetros da como resultado la concentración relativa de hemoglobina total, y la resta, la diferencia de hemoglobina.

En base a la 'espectroscopia resuelta espacial', es posible obtener una medida absoluta, el porcentaje de oxígeno en el tejido muscular. Cuando usamos este método, calculamos la oxihemoglobina sobre la hemoglobina total. Lo que da como resultado el Índice de Saturación Tisular absoluto, TSI. Un ojo entrenado puede usar directamente este valor absoluto, pero para Train.Red TSI% fue solo el comienzo.

Utilizamos esta tecnología para brindarle al usuario comentarios directos sobre diferentes parámetros de entrenamiento, como el ritmo óptimo y los tiempos de recuperación, el tiempo hasta el agotamiento muscular y más. Fácilmente utilizable, accesible a través de su teléfono inteligente, reloj deportivo o con la aplicación Train.Red. Esto elimina al entrenador o científico de la ecuación y le proporciona directamente datos de entrenamiento comprensibles. Para que puedas optimizar tus sesiones de entrenamiento.