BE AHEAD podcast

Le début du podcast BE AHEAD.

The start of the podcast BE AHEAD.
BE AHEAD est un podcast de TRAIN.RED, animé par Kim ter Stege et son co-animateur Jeroen Molinger. Nous pensons que chaque athlète devrait pouvoir tirer pleinement parti du potentiel de ses propres muscles.
L'épisode

Transcription

00:00 (Kim ter Stege)

Nous pensons que chaque athlète devrait pouvoir tirer pleinement parti du potentiel de ses propres muscles. Dans ce podcast, nous parlons de science, de données de recherche et de la manière de les appliquer à votre entraînement. Et nous avons beaucoup de conversations sur la façon d'être un meilleur athlète et d'améliorer vos performances. Bienvenue sur le podcast BE AHEAD. Je m'appelle Kim et voici mon co-animateur Jeroen.

 

00:21 (Jeroen Molinger)

Merci, Kim. C'est un plaisir d'être sur ce podcast, c'est un peu mon domaine. Je suis Jeroen Molinger, je suis directeur du programme du laboratoire de pharmacologie et de physiologie humaine de Duke. Mon principal domaine d'intérêt actuel est les soins prérogatifs et l'insuffisance cardiaque, avec un intérêt particulier pour la physiologie musculaire et cherchant principalement à comprendre ce qui rend un patient à risque. Alors, nous savons que les muscles jouent un rôle très important dans la détermination du risque chez un patient, ce dont je pense que nous parlerons plus tard, comment et pourquoi un muscle est un organe si important.

 

00:56 (Kim ter Stege)

Merci d'être sur ce podcast avec moi. Je ne suis pas aussi intéressant que Jeroen, mais j'adore le sport, l'entraînement et l'amélioration globale de mes performances. J'ai perdu beaucoup de poids et je me suis mis au fitness il y a quelques années. Et je fais aussi partie de Train.Red. Donc en parlant de Train.Red. Nous traduisons les données d'oxygène de vos muscles en caractéristiques qui guident les passionnés de sport pour améliorer l'entraînement de force et d'endurance. Ce podcast est créé dans le but d'apporter plus de connaissances au grand public.

 

01:25 (Jeroen Molinger)

Ce que Train.Red rend actuellement possible, c'est la façon d'évaluer la physiologie musculaire de manière non invasive, nous pouvons recueillir des données -- que nous n'aurions normalement pas -- même dans une situation à domicile. Je pense que c'est très novateur, je pense que c'est la voie à suivre pour avoir une meilleure compréhension des performances, de la récupération. Je pense que nous devons approfondir un peu plus pour voir ce que cette mesure de Train.Red fait, comme la saturation des tissus, la consommation d'oxygène musculaire, ce qu'elle va vraiment nous donner.

 

01:53 (Kim ter Stege)

Ouais, alors nous espérons pouvoir vous éduquer un peu plus avec ce podcast et nous avons hâte de vous entendre dans le prochain épisode.

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