Os sensores de oxigénio muscular são dispositivos não invasivos e vestíveis que avaliam a saturação de oxigénio nos músculos, fornecendo dados valiosos para os atletas. Estes sensores funcionam med...
Que Músculos Deve Medir com Sensores de Oxigénio Muscular?
Os sensores de oxigénio muscular são ferramentas valiosas para atletas e treinadores melhorarem o treino e o desempenho. Fornecem informações sobre a eficácia dos treinos e da recuperação. Podem se...
Sensores de Oxigénio Muscular: Como os Utilizar para Treino Desportivo e Recuperação
Sensores de oxigénio muscular como o FYER e o PLUS são uma ferramenta valiosa para atletas e treinadores, fornecendo informações sobre a eficácia do treino e a recuperação. Ao escolherem o sensor c...
Guia do principiante EP3: Utilizar a app Train.Red para orientar o seu treino de agachamentos
A aplicação Train.Red, juntamente com o Train.Red FYER, visa melhorar o desempenho dos atletas, disponibilizando dados em tempo real e funcionalidades para orientar o treino e a competição. Oferece...
Guia do Principiante EP2: A Luz do Sol e o Comboio.Red Patch
O Train.Red, um sensor de oxigénio muscular, pode ser afetado pela interferência da luz solar durante as sessões de treino. Para mitigar este problema, a Train.Red desenvolveu o Train.Red Patch, u...
Guia do Principiante EP1: Como Otimizar a Utilização do Sensor Train.Red FYER
Para otimizar a utilização do sensor de oxigénio muscular Train.Red, siga estas dicas: Escolha a colocação adequada do sensor consoante o exercício a realizar. Posicione o sensor no ventre muscula...
os indispensáveis
