BE AHEAD podcast

O início do podcast BE AHEAD.

The start of the podcast BE AHEAD.
BE AHEAD é um podcast da TRAIN.RED, apresentado por Kim ter Stege e pelo co-apresentador Jeroen Molinger. Acreditamos que todos os atletas devem poder beneficiar plenamente do potencial dos seus próprios músculos.
O episódio

Transcrição

00:00 (Kim ter Stege)

Acreditamos que todos os atletas devem poder beneficiar plenamente do potencial dos seus próprios músculos. Neste podcast, falamos sobre ciência, dados de investigação e sobre como os aplicar ao seu treino. E temos muitas conversas sobre como ser um atleta melhor e como melhorar o seu desempenho. Bem-vindo ao podcast BE AHEAD. O meu nome é Kim e este é o meu co-apresentador Jeroen.

 

00:21 (Jeroen Molinger)

Obrigado, Kim. Adoro participar neste podcast, é mais ou menos a minha área de formação. Sou Jeroen Molinger, diretor de programa do Laboratório de Farmacologia e Fisiologia Humana da Duke. O meu foco principal é atualmente a medicina preventiva e a insuficiência cardíaca, com um interesse específico na fisiologia muscular e, principalmente, em perceber o que coloca um paciente em risco. Como sabemos que os músculos desempenham um papel muito importante na determinação do risco de um paciente, creio que falaremos mais tarde sobre como e porquê um músculo é um órgão tão importante.

 

00:56 (Kim ter Stege)

Obrigado por participar neste podcast comigo. Não sou tão interessante como o Jeroen, mas adoro desporto, treino e melhorar o meu desempenho no geral. Perdi muito peso e comecei a dedicar-me ao fitness há alguns anos. E também faço parte da Train.Red. Portanto, falando da Train.Red, traduzimos dados de oxigénio dos seus músculos em características que orientam os entusiastas do desporto a melhorar o treino de força e resistência. Este podcast foi criado com o objetivo de levar mais conhecimento às massas.

 

01:25 (Jeroen Molinger)

O que a Train.Red torna atualmente possível é a forma de avaliar a fisiologia muscular de forma não invasiva, podemos recolher dados — que normalmente não teríamos — mesmo numa situação em casa. Penso que isto é muito inovador, penso que é a forma de avançar para ter uma melhor compreensão sobre o desempenho, sobre a recuperação. Penso que precisamos de aprofundar um pouco mais para ver o que esta métrica da Train.Red faz, como a saturação dos tecidos, o consumo de oxigénio muscular, o que nos vai realmente dar.

 

01:53 (Kim ter Stege)

Sim, esperamos poder educá-lo um pouco mais com este podcast e estamos ansiosos por o ouvir no próximo episódio.

A ler a seguir

La Vuelta Holanda – Stage 2 (Cycling Lane Edition)
Beginner’s Guide EP1: How to Optimize The Use Of The Train.Red FYER Sensor