力量与健身教练
更好的技术
利用“实时视图”帮助您的客户完善动作，确保他们能够安全有效地进行训练。
更快见效
通过“智能休息”功能优化休息时间，帮助您的客户更快地增强肌肉。
个性化
为您的客户提供个性化反馈
跟踪进度
利用详细的肌肉数据，轻松监测客户的进度。
50%以上
的运动损伤是由训练不当引起的
训练方法不当会导致受伤。明智地训练对于保持安全和强健至关重要！
别
与您的客户犯这个错误
避免可能导致受伤的不当训练。科学训练，安全第一！
Muscle（肌肉）功能让您能更深入地了解客户的肌肉状况，不仅能显示训练过程中的氧气水平和肌肉使用情况，还能显示肌肉强度。借助“肌肉状态”和“肌肉压力评分”，您可以轻松进行实时追踪，从而更有效地指导客户的训练进度。
在锻炼时使用实时视图 (Live View) 录制您或您客户的动作，并叠加显示数据。这有助于确保动作执行完美，同时追踪表现。它也非常适合在线指导客户，随时随地提供实时反馈！
借助 Train.Red，我们的 AI 会根据您的数据和个人资料计算关键特征。您可以在几秒钟内轻松切换运动员，这非常适合教练和培训师。我们的生态系统还允许组织管理多个用户帐户，从而简化您的工作流程！
Muscle（肌肉）功能让您能更深入地了解客户的肌肉状况，不仅能显示训练过程中的氧气水平和肌肉使用情况，还能显示肌肉强度。借助“肌肉状态”和“肌肉压力评分”，您可以轻松进行实时追踪，从而更有效地指导客户的训练进度。
在锻炼时使用实时视图 (Live View) 录制您或您客户的动作，并叠加显示数据。这有助于确保动作执行完美，同时追踪表现。它也非常适合在线指导客户，随时随地提供实时反馈！
借助 Train.Red，我们的 AI 会根据您的数据和个人资料计算关键特征。您可以在几秒钟内轻松切换运动员，这非常适合教练和培训师。我们的生态系统还允许组织管理多个用户帐户，从而简化您的工作流程！
数据驱动的培训
使用 Train.Red，训练更科学，成效更显著。我们将复杂且基于科学的见解带给每一位教练，助您为运动员提供以数据为驱动的训练方案。
组织
轻松管理多名运动员。只需几秒钟即可切换个人资料，并在单个应用程序内追踪团队或客户的进度。
学习肌肉
了解运动过程中哪些肌肉参与了活动，并进行实时优化。改进深蹲等动作的技巧，以实现最大的肌肉激活。
肌肉状态
无需再计算 TUT（肌肉持续紧张时间）。我们的算法可追踪肌肉状态，涵盖从恢复到高强度训练的各个阶段，从而更有效地指导您的客户。
智能休息
通过优化休息时间实现肌肉生长最大化。Smart Rest 确保您的客户处于理想的肌肉增长状态，并专注于针对肌肥大的休息状态 2（肌肉体积）。
向该领域的专家学习
为您推荐
如果您是培训师、教练或经营健身房，我们认为 4x FYER 系统非常适合您！它是监测肌肉运作情况最轻便、最出色的系统。您可以同时将其用于身体两侧，并能一次性监测多名运动员。
