Camino a Chicago: Dentro del HYROX Elite 15 con Thierry y Hidde (Entrevista)
De un contratiempo a un regreso triunfal El viaje de Thierry y Hidde al Campeonato Mundial de HYROX en Chicago es una historia de resiliencia. Tras un duro casi-éxito en el evento de HYROX en Parí...
EL GIRO DE ITALIA: POR QUÉ EL OXÍGENO MUSCULAR PODRÍA PREDECIR AL GANADOR
¿Qué tipo de competición es el Giro? El Giro de Italia es una de las Grandes Vueltas más duras del ciclismo: 21 etapas a lo largo de tres semanas de montañas, sprints, caídas, estrategia y superviv...
Monitoreo del oxígeno muscular en el agua: una nueva forma de mejorar el rendimiento en natación
Un estudio reciente demuestra que la tecnología NIRS portátil puede utilizarse durante la natación para evaluar la función muscular en tiempo real.Comprender la función muscular en entornos de entr...
Introducción: El papel del lactato en el entrenamiento Durante décadas, el lactato se ha utilizado para comprender la intensidad del ejercicio y las adaptaciones al entrenamiento. Durante mucho tie...
Oxígeno muscular (SmO2) y lactato: ¿Son métricas competidoras o complementarias?
INTRODUCCIÓN En los deportes de resistencia y el entrenamiento, identificar los umbrales fisiológicos es fundamental para optimizar el rendimiento y supervisar el estado físico. Tradicionalmente, l...
FRECUENCIA CARDÍACA VS. OXIGENACIÓN MUSCULAR: ¿CÓMO SE COMPARAN?
Introducción En nuestro último blog, exploramos cómo se pueden medir la frecuencia cardíaca y la saturación de oxígeno muscular utilizando diversas tecnologías. Pero ahora llega la parte interesa...
Desde controles de pulso hasta oxígeno muscular: cómo ha evolucionado la medición del rendimiento
INTRODUCCIÓN ¿Su corazón late más rápido porque sus músculos necesitan más oxígeno, o sus músculos tienen más oxígeno porque su frecuencia cardíaca aumenta? La frecuencia cardíaca es uno de los mej...
En un experimento con The Progrm, los sensores de oxígeno muscular de Train.Red han revelado una comprensión más profunda de las diferencias fisiológicas entre atletas de diver...
Liberando el potencial atlético: el papel del oxígeno en la contracción muscular
Las contracciones musculares están influenciadas fundamentalmente por el oxígeno. Tanto si eres un atleta profesional como si simplemente te gusta mantenerte activo, saber cómo afecta el oxígeno a...
los imprescindibles
