Cuentos

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Muscle OxygenUnlocking Athletic Potential: The Role of Oxygen in Muscle Contraction

Liberando el potencial atlético: el papel del oxígeno en la contracción muscular

Las contracciones musculares están influenciadas fundamentalmente por el oxígeno. Tanto si eres un atleta profesional como si simplemente te gusta mantenerte activo, saber cómo afecta el oxígeno a...

CyclingHow to Assess Performance Improvement in a Cycling Ramp Test with Muscle Oxygen Data

Cómo evaluar la mejora del rendimiento en una prueba de esfuerzo en rampa de ciclismo con datos de oxígeno muscular

Si bien el ciclismo es fascinante de ver, también es accesible para que todos lo disfruten y mejoren su bienestar. Los ciclistas serios se enfocan en carreras específicas, preparándose con planes i...

Beginners GuideBeginner’s Guide EP3: Using Train.Red app to guide your squat training

Guía para principiantes EP3: Uso de la aplicación Train.Red para orientar tu entrenamiento de sentadillas

La aplicación Train.Red, junto con Train.Red FYER, tiene como objetivo mejorar el rendimiento de los atletas proporcionando datos en tiempo real y funciones para orientar el entrenamiento y la comp...

BE AHEAD podcastBE AHEAD. podcast EP2: NIRS applied in sports

BE AHEAD. podcast EP2: NIRS aplicado al deporte

En este episodio, los presentadores Kim y Jeroen hablan sobre la espectroscopía de infrarrojo cercano (NIRS, por sus siglas en inglés) y su aplicación en el deporte y el ejercicio físico. Explican ...

BE AHEAD podcastBE AHEAD. podcast EP1: NIRS explained

BE AHEAD. podcast EP1: NIRS explicado

En este episodio del podcast BE AHEAD de Train.Red, los anfitriones Kim y Jeroen hablan sobre la espectroscopía de infrarrojo cercano (NIRS). La NIRS es una forma de medir la oxigenación o desoxige...

Muscle OxygenHow do Train.Red NIRS devices work?

¿Cómo funcionan los dispositivos Train.Red NIRS?

Train.Red utiliza luz infrarroja en la región del infrarrojo cercano para medir los cambios en los niveles de oxigenación del tejido muscular. Al distinguir entre la oxihemoglobina y la desoxihemog...

Muscle OxygenThe basic physiology of muscle oxygen uptake explained - Train.Red

Explicación de la fisiología básica del consumo de oxígeno muscular

El cuerpo utiliza múltiples sistemas bioquímicos para producir ATP (combustible muscular) durante el ejercicio, y uno de ellos requiere oxígeno. La distribución y el consumo de oxígeno desempeñan u...