Guía para principiantes EP2: La luz del sol y el tren. Parche rojo
Train.Red, un sensor de oxígeno muscular, puede verse afectado por la interferencia de la luz solar durante las sesiones de entrenamiento. Para mitigar este problema, Train.Red ha desarrollado el ...
BE AHEAD. podcast EP1: NIRS explicado
En este episodio del podcast BE AHEAD de Train.Red, los anfitriones Kim y Jeroen hablan sobre la espectroscopía de infrarrojo cercano (NIRS). La NIRS es una forma de medir la oxigenación o desoxige...
Guía para principiantes EP1: Cómo optimizar el uso del sensor Train.Red FYER
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El inicio del podcast BE AHEAD.
El podcast BE AHEAD, presentado por Kim ter Stege y su copresentador Jeroen Molinger, tiene como objetivo proporcionar conocimientos y perspectivas sobre la mejora del rendimiento deportivo. Analiz...
La Vuelta Holanda – Etapa 2 (Edición Carril Bici)
La ciudad de Utrecht, en los Países Bajos, acoge la Vuelta, una de las tres grandes vueltas ciclistas, convirtiéndose en la primera ciudad en albergar las tres. La segunda etapa de la Vuelta en Utr...
Marathon Rotterdam - Muscle Oxygen based Pacing
Este blog analiza diversos métodos para determinar el ritmo de carrera en un maratón, incluyendo seguir las instrucciones del entrenador, resultados previos, análisis de datos y correr según las se...
Logra tu mejor entrenamiento personal con VO2 Master y Train.Red
VO2Master y Train.Red se han asociado para mejorar el rendimiento de los atletas mediante el uso de tecnología y datos. VO2Master mide el volumen de oxígeno consumido por el cuerpo, lo que proporci...
El impacto del Entrenamiento en Altura en las Mediciones de Oxigenación Muscular
La altitud plantea numerosos desafíos al cuerpo humano, incluyendo caídas de temperatura, altas velocidades del viento, concentración de ozono, mayor radiación solar, aislamiento y, lo más importa...
¿Qué tan intenso fue tu entrenamiento? ¿Lo diste todo?
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